Temperatura bazală a corpului este temperatura corpului atunci când ești complet în repaus. Aceasta poate fi monitorizată oral, rectal sau vaginal, ideal imediat după trezire, înainte de a te ridica din pat. Atunci când este măsurată corect și constant, modificările temperaturii bazale a corpului pot ajuta la identificarea momentului ovulației sau a fazei ciclului menstrual în care te afli.
Oura Ring măsoară temperatura prin pielea degetului, ceea ce face ca acest tip de temperatură să fie diferit de temperatura bazală a corpului. Totuși, măsurătorile temperaturii pielii (tendințele de temperatură Oura) pot fi folosite pentru a înțelege schimbările din corp, deoarece variațiile temperaturii pielii coincid aproape întotdeauna cu modificările temperaturii bazale a corpului. Dacă nu folosești contracepție hormonală, tendințele de temperatură Oura îți pot oferi informații despre tiparele tale personale de-a lungul diferitelor faze și evenimente ale ciclului menstrual. Află mai multe despre modul în care Oura măsoară temperatura corpului aici.
------
Vrei să afli mai multe despre Clue? Urmăriți-ne pe rețelele sociale:
Instagram, TikTok și pe LinkedIn