Oura îți măsoară temperatura în fiecare minut cât timp porți inelul, direct de pe partea inferioară a degetului. Această abordare face parte dintr-o direcție științifică tot mai răspândită, care schimbă modul în care este interpretată temperatura corpului. La fel ca ritmul cardiac, temperatura se modifică constant, pe măsură ce corpul se adaptează la schimbările interne și de mediu. Măsurarea temperaturii cu un termometru oral (chiar și de mai multe ori pe zi) oferă doar o imagine limitată, în timp ce măsurarea continuă surprinde mai bine variațiile care au loc în organism.
Ține cont că aplicația Oura analizează temperatura medie pe timpul nopții, așa că este important să porți inelul pe durata somnului. Află mai multe despre acuratețea datelor de temperatură Oura aici.
------
Vrei să afli mai multe despre Clue? Urmăriți-ne pe rețelele sociale:
Instagram, TikTok și pe LinkedIn