O Oura toma a sua temperatura a cada minuto diretamente pela parte inferior do seu dedo. É uma tecnologia que faz parte de um movimento que está atualizando a maneira como nós observamos a temperatura corporal. Assim como os seus batimentos cardíacos, a sua temperatura está constantemente mudando ao seu corpo adapta-se a mudanças internas e ambientais. Medir a temperatura com um termômetro oral, mesmo que muitas vezes ao longo do dia, mede apenas uma perspectiva limitada da sua temperatura, enquanto medir de maneira fixa e contínua captura o panorama completo das alterações que estão acontecendo em seu corpo.
Tenha em mente que o Oura app também coleta observações da sua temperatura média durante a noite, então assegure-se de usá-lo ao dormir. Saiba mais sobre a precisão dos dados de temperatura da Oura aqui.
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