Observar as suas tendências de temperatura do Oura no Clue podem te ajudar a aprender mais sobre o seu ciclo, tudo num só lugar. Mudanças nas tendências de temperatura do Oura são relacionadas a alterações na sua temperatura basal corporal (TBC). Como os hormônios reprodutivos afetam a sua temperatura, você pode usar essa informação para saber em que fase do seu ciclo você está.
Por exemplo, a TBC é um pouco menor na fase folicular (a primeira metade do ciclo menstrual), mas sobe após a ovulação e segue alta ao longo da fase lútea (a segunda metade do seu ciclo menstrual). Já que as alterações nas tendências de temperatura do Oura são similares às da TBC ao longo do ciclo, você pode usar essa informação para saber em que fase do seu ciclo você está e saber se e quando irá ovular. Lembre-se de que não é seguro usar este recurso como uma forma de contracepção.
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