Fruktbarhetsvinduet ditt kan overlappe med menstruasjonen, eller starte rett etter den, av flere grunner. Dette kan skje hvis du har korte menstruasjonssykluser, svært varierende sykluser, eller hvis det finnes atypiske sykluser i loggføringshistorikken din som påvirker prediksjonene. Det kan også forekomme hvis du har relativt lange menstruasjoner.
Informasjon om korte sykluser
Hvis menstruasjonssyklusene dine er rundt 24 dager, kan det være bare noen få dager – eller ingen dager – mellom den siste dagen av menstruasjonen og starten på det predikerte fruktbarhetsvinduet. I svært korte sykluser kan det til og med være en overlapping.
Fruktbarhetsvinduet som vises i Clue-appen er alltid 7 dager, uavhengig av lengden på menstruasjonssyklusen. Dette skyldes hvor lenge sædceller kan overleve i de kvinnelige reproduktive organene, samt at egget kan overleve omtrent én dag etter eggløsning. Med fruktbarhetsvinduet alltid satt til 7 dager, øker sjansen for at menstruasjonen og fruktbarhetsvinduet overlapper hvis du har færre dager i syklusen.
Uansett hvor kort eller lang menstruasjonssyklusen din er, fungerer Clues algoritme på samme måte. Den estimerer fruktbarhetsvinduet ditt ved å beregne dagene i syklusen din når det er mest sannsynlig å bli gravid.
Informasjon om atypiske sykluser
Hvis du ikke har korte sykluser, kan tidligere sykluser påvirke Clues beregninger. Dette kan skje når en atypisk kort eller lang syklus er loggført blant de siste 12 syklusene dine. Opplevelser som graviditet, spontanabort, glemt å loggføre en menstruasjon, bruk av nødprevensjon, abort eller bruk av hormonell prevensjon for å hoppe over en menstruasjon kan føre til dette.
Når slike opplevelser skjer, anbefaler vi å skjule den tilsvarende syklusen fra Clues beregninger for å forbedre gjennomsnittene og prediksjonene dine. Hvis du generelt opplever svært varierende sykluser, anbefaler vi å beholde disse syklusene synlige i loggføringshistorikken din for helseregistreringene dine.
Slik kan du sjekke etter atypiske sykluslengder:
- Åpne Analyse-fanen (nederst i navigasjonsmenyen, det nest siste ikonet til høyre).
- Bla ned til “Syklushistorikk”.
- Se etter en syklus som var mye kortere eller lengre enn vanlig blant de siste 12 syklusene dine.
- Hvis du finner en atypisk syklus, trykk på de tre prikkene til høyre for syklusdatoene.
- Aktiver “Skjul denne syklusen” nederst på skjermen.
Når den er skjult, vil denne syklusen vises i grått i analyseoversikten din, og prediksjonene for fruktbarhetsvinduet ditt bør oppdateres deretter.
Viktig å huske det er viktig å huske at fruktbarhetsvinduet kun er et estimat og bør ikke brukes for å forhindre graviditet. Kroppen din er ikke en klokke, og du kan ha eggløsning på forskjellige dager i hver syklus, noe Clue-algoritmen ikke alltid kan ta hensyn til. Du kan lese mer om det her.