Ouraは装着中、1分ごとに指の裏側から直接体温を測定します。これは体温の解釈方法に大きな革新をもたらす、拡大しつつある科学的運動の一環です。 心拍数と同じように、体温も体内や環境の変化に適応するにつれて絶えず変化しています。 口腔用体温計で体温を測定する（たとえ1日に複数回測定しても）のは、体温の限られたスナップショットを測るに過ぎず、継続的に測定することで初めて、体内の変化の全体像を捉えることができる。
Ouraアプリは平均的な夜間体温から分析結果を導き出すため、夜間は必ずリングを着用してください。 Ouraの体温データの精度について詳しく知る こちら。
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