Die Headspace-App bietet evidenzbasierte Tools für die psychische Gesundheit und Unterstützung für den Alltag, darunter Meditationen, Sleepcasts, Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen und mehr. Headspace bietet auch eine Reihe von lebensphasenspezifischen Ressourcen für Frauen und Menschen mit Zyklen, die sich auf ihrer persönlichen Gesundheitsreise befinden, einschließlich Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Wechseljahre. Mehr über Headspace erfährst du hier.