يقيس Oura درجة حرارتك كل دقيقة ترتديه فيها، مباشرة من الجزء السفلي من إصبعك، وهو جزء من حركة علمية متنامية تعمل على إجراء تحديثات كبيرة في طريقة تفسيرنا لدرجة حرارة الجسم. تمامًا مثل معدل ضربات القلب، تتغير درجة حرارتك باستمرار مع تكيف جسمك مع التغيرات الداخلية والبيئية. قياس درجة الحرارة (حتى عدة مرات في اليوم) باستخدام مقياس حرارة فموي لا يقيس سوى لقطة محدودة من درجة حرارتك، بينما القياس المستمر يلتقط الصورة الكاملة للتغيرات في جسمك.
ضع في اعتبارك أن تطبيق Oura يستمد المعلومات من متوسط درجة حرارتك ليلاً، لذا تأكد من ارتداء خاتمك ليلاً. تعرف على المزيد حول دقة بيانات درجة الحرارة التي توفرها Oura هنا.
------
هل ترغب في معرفة المزيد عن Clue؟ تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي: Instagram، TikTok و LinkedIn