يمكن أن تساعدك رؤية اتجاهات درجة حرارة Oura في Clue على معرفة المزيد عن دورتك الشهرية، كل ذلك في مكان واحد. ترتبط التغيرات في اتجاهات درجة حرارة Oura بالتغيرات في درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT). نظرًا لأن الهرمونات التناسلية تؤثر على درجة الحرارة، يمكنك استخدام هذه المعلومات لمعرفة المرحلة التي وصلت إليها في دورتك الشهرية.
على سبيل المثال، يكون مستوى هرمون BBT أقل قليلاً في المرحلة الجرابية (النصف الأول من الدورة الشهرية)، ثم يرتفع بعد الإباضة ويظل مرتفعاً طوال المرحلة الأصفرية (النصف الثاني من الدورة الشهرية). نظرًا لأن اتجاهات درجة حرارة Oura تتغير بشكل مشابه لدرجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) خلال الدورة الشهرية، يمكنك استخدام هذه المعلومات لمعرفة المرحلة التي تمرين بها من الدورة الشهرية وما إذا كنت قد تبيضتِ ومتى. يرجى تذكر أنه من غير الآمن استخدام هذه الميزة كوسيلة لمنع الحمل.
------
هل ترغب في معرفة المزيد عن Clue؟ تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي: Instagram، TikTok و LinkedIn