我如何設定自己的週期和週期長度？

在 Clue 追踪中，只要符合您的需求，您就可以手動開始新的週期 - 不需要追蹤經期。 您可以根據自己的條件設定週期 - 無論是基於明顯的身體或情緒變化、開始服用新的藥物劑量，或是開始服用新的避孕藥。 其他人可能喜歡設定一致的開始日期，例如每個月的 1 號，以方便逐月比較。 這取決於您和您的需求。