如何备份和导出我的数据？

只要使用 Clue 应用中的备份工具，就能轻松备份和导出你跟踪的健康数据。 如果你丢失或更换了设备，需要再次恢复你的 Clue 数据，这个功能就特别有用。

请按以下步骤来备份和导出你在 Clue 应用的数据：

1. 打开你的 Clue 应用。
2. 进入生理周期视图右上角的更多功能表。
3. iOS：点击 “备份”。
   Android：点击 “设置” > “备份/还原” > “备份数据”。
4. 选择你喜欢的应用或位置来存储数据。 如果你选择电子邮件，请记得把带有 Clue 数据文件的电子邮件发给自己。

如果你有关于备份或导出数据的其他问题，请随时联系我们的支持团队。