Как мне отслеживать мои месячные? – Clue Support

Чтобы отслеживать менструацию в Clue, вам нужно будет регистрировать каждый день менструации в категории отслеживания «Кровотечение».

Clue предполагает, что ваша менструация начинается в первый день, когда вы отслеживаете «легкое», «среднее» или «сильное» кровотечение, и что ваша менструация закончилась, когда вы перестанете отслеживать эти параметры.

Чтобы отслеживать свою менструацию, выполните следующие действия:

Откройте приложение Clue.
Нажмите «Отслеживать» или перейдите к просмотру Календаря.
Коснитесь дня начала менструации.

В просмотре календаря вам надо будет нажать дважды.

Коснитесь категории «Кровотечение».

Выберите «Легкое», «Среднее» или «Сильное» в зависимости от того, насколько сильное у вас кровотечение.

Не записывайте «мажущие выделения», так как, хотя кровянистые выделения могут появиться непосредственно перед менструацией и сразу после нее, они не считаются частью менструального цикла. Clue учитывает только «легкое», «среднее» или «тяжелое» кровотечение для расчета менструации.

Повторите это для всех дней вашей менструации.

Для iOS: Нажмите «Готово» в правом верхнем углу, чтобы сохранить то, что вы отслеживали.
Для Android: Нажмите «←» в верхнем левом углу, чтобы сохранить то, что вы отслеживали.

Тщательное и последовательное отслеживание делает прогнозы Clue более точными.

Узнайте больше о преимуществах отслеживания месячных в этой статье.