Jak śledzić okres?

Aby śledzić okres w Clue należy zapisywać każdy dzień okresu za pomocą kategorii "Krwawienie".

Clue zakłada, że okres rozpoczyna się wraz z pierwszym dniem zapisu "Skąpego", "Średniego", czy "Obfitego" krwawienia, a kończy w momencie, kiedy zaprzestajesz zapisu danych dla tej kategorii. 

Aby śledzić swój okres, wykonaj następujące kroki:

  1. Otwórz apkę Clue.
  2. Tapnij "Śledź" bądź przejdź do widoku kalendarza.
  3. Tapnij dzień, w którym rozpoczął się Twój okres. 
  • W widoku kalendarza trzeba będzie tapnąć dwa razy.
  • Tapnij kategorię "Krwawienie".
  • W zależności od tego, jak obfitego krwawienia doświadczasz, wybierz opcję "Skąpe", "Średnie", lub "Obfite.
    • Z opcji "Plamienie" korzystaj do zapisu wyłącznie krwawienia występującego przed i po okresie, które nie jest uznawane za część menstruacji. W obliczeniach związanych z okresem Clue bierze pod uwagę jedynie zapisy "Skąpego", "Średniego" i "Obfitego" krwawienia.
  • Powtórz te czynności dla każdego dnia okresu. 
  • W systemie iOS: Tapnij "Gotowe" w prawym górnym rogu, aby zapisać wprowadzone dane.
    W systemie Android: Tapnij "←" w lewym górnym rogu, aby zapisać wprowadzone dane.
  • Dokładne i konsekwentne zapisy zwiększają celność prognoz Clue. 

    Więcej o zaletach śledzenia swojego okresu dowiesz się z tego artykułu.

    Czy ten artykuł był pomocny?
    Liczba użytkowników, którzy uważają ten artykuł za przydatny: 4 z 6
    Masz więcej pytań? Wyślij zgłoszenie
    Oparte na technologii Zendesk