Jak śledzić związane z cyklem doświadczenia?

Clue umożliwia Ci śledzenie szerokiej gamy związanych z cyklem doświadczeń i parametrów innych niż okres. Są to m. in. PMS, bóle, nastroje, popęd płciowy, czy stan cery. Aby śledzić związane z cyklem doświadczenia, wykonaj następujące kroki:

  1. Otwórz apkę Clue.
  2. Tapnij "Śledź" bądź przejdź do widoku kalendarza.
  3. Tapnij datę, dla której chcesz wykonać zapis.
  • W widoku kalendarza trzeba będzie tapnąć dwa razy.
  • Tapnij kategorię, którą chcesz śledzić.
    • Kategorie śledzenia to te okrągłe przyciski opatrzone piktogramami, jak np. "Krwawienie", "Bóle", czy "Emocje".
  • Wybierz opcję, która najlepiej opisuje Twoje doświadczenie.
    • Opcje to te kwadratowe przyciski wyświetlane w ramach kategorii. Dla kategorii takich jak np. "Emocje", "Ćwiczenia", czy "Stan umysłu" możliwe jest wybranie więcej niż jednej opcji. 
  • Powtórz te czynności dla wszystkich kategorii, które chcesz śledzić.
  • W systemie iOS: Tapnij "Gotowe" w prawym górnym rogu, aby zapisać wprowadzone dane.
    W systemie Android: Tapnij "←" w lewym górnym rogu, aby zapisać wprowadzone dane.
  • Więcej o śledzeniu swojego okresu i innych związanych z cyklem doświadczeń dowiesz się z tego artykułu.

    Czy ten artykuł był pomocny?
    Liczba użytkowników, którzy uważają ten artykuł za przydatny: 1 z 2
    Masz więcej pytań? Wyślij zgłoszenie
    Oparte na technologii Zendesk