생리주기와 증상을 자주 추적할수록 앱의 예측과 계산이 정확해지기 때문에 가능한 자주 추적하는 것을 권장합니다.
정확한 생리주기 예측과 생리주기 분석을 받아보려면 매달 생리를 추적해야 합니다.
생리주기에서 경험하는 다른 증상을 추적하는 것도 신체의 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다. 분석 탭에서 추적한 경험과 증상, 생리주기 패턴에 관한 인사이트를 확인할 수 있습니다.
생리주기를 추적할 때의 이점에 관한 자세한 정보는 이 글에서 확인할 수 있습니다.