BBT는 무엇인가요? (iOS)

기초체온 (Basal Body Temperature)을 지칭하는 약자입니다. BBT는 휴식을 취할 때 건강한 상태의 신체의 온도를 의미합니다.

BBT의 경미한 변화는 언제 배란이 일어났는지를 확인하는 데 도움이 됩니다. BBT는 가족계획을 위한 가임기인지법(FAM: Fertility Awareness Method)을 활용하는 사람들이 일반적으로 추적할 때 쓰는 방법입니다. BBT는 반드시 일정 조건을 갖춘 환경 속에서 재어야 하는데, 보통 수면 중이나 방금 일어나 침대에 앉기 전과 같은 때에 재야 합니다.

더 자세히 알고 싶으시면, Clue에 BBT에 관한 정보를 찾아주세요. 이 내용은 지금은 일시적으로 삭제된 상태이지만 조만간 앱에 복구될 예정입니다.

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