Come posso tracciare le esperienze legate al ciclo?

Ci sono molte altre esperienze legate al ciclo che puoi tracciare con Clue, oltre alle mestruazioni. Alcune di esse includono la SPM, il dolore, l'umore, il desiderio sessuale e la pelle. Per tracciare le esperienze legate al ciclo, segui questi passaggi:

  1. Apri l'app di Clue.
  2. Tocca Traccia, o vai alla vista Calendario.
  3. Tocca la data che desideri tracciare.
  • Nella vista Calendario, dovrai toccare due volte.
  • Tocca la categoria che desideri tracciare.
    • Le categorie di monitoraggio sono i tasti rotondi con diverse icone come ‘Mestruazioni’, ‘Dolore’, ‘Emozioni’.
  • Seleziona l'opzione di monitoraggio che meglio descrive la tua esperienza.
    • Le opzioni di monitoraggio sono i tasti quadrati all'interno di ogni categoria. Puoi selezionarne più di una per determinate categorie come ‘Emozioni’, ‘Esercizio fisico’, ‘Stato mentale’. 
  • Fallo per tutte le categorie di monitoraggio che desideri tracciare.
  • Per iOS: Tocca ‘Fine’ nell'angolo in alto a destra per salvare i dati tracciati.
    Per Android: Tocca ‘←’ nell'angolo in alto a sinistra per salvare i dati tracciati.
  • Scopri di più sul monitoraggio delle mestruazioni e altre esperienze legate al ciclo in questo articolo.

    Questo articolo ti è stato utile?
    Utenti che ritengono sia utile: 1 su 2
    Altre domande? Invia una richiesta
    Powered by Zendesk