मैं अपना खुद का चक्र और चक्र की अवधि कैसे निर्धारित कर सकता हूँ?

Clue ट्रैकिंग में आप अपनी ज़रूरत के हिसाब से जब भी चाहें नया चक्र शुरू कर सकते हैं - पीरियड ट्रैकिंग की ज़रूरत नहीं है। आप अपने हिसाब से अपना चक्र निर्धारित कर सकते हैं - चाहे वह ध्यान देने योग्य शारीरिक या भावनात्मक बदलावों पर आधारित हो, नई दवा की खुराक शुरू करना हो या गर्भनिरोधक गोलियों का नया पैक शुरू करना हो। अन्य लोग हर महीने की पहली तारीख जैसी एक सुसंगत शुरुआत तिथि निर्धारित करना पसंद कर सकते हैं, ताकि महीने-दर-महीने तुलना करना आसान हो। यह आप पर और आपकी ज़रूरतों पर निर्भर करता है।