Comment obtenir des prévisions sur le SPM ?

Pour obtenir des prévisions du SPM, vous devez suivre votre SPM dans l'app Clue. Le suivi ainsi que vos prévisions de SPM apparaîtront alors sous forme de nuages dans les vues du Cycle et du Calendrier.

Si elles n'apparaissent pas et que vous souhaitez les voir, il vous suffit d'ajouter les données du SPM à vos cycles passés. Pour cela, suivez ces étapes :

  1. Ouvrez votre application Clue.
  2. Allez dans la Vue du Calendrier
  3. Identifiez le jour où vous avez ressenti le SPM au cours d'un cycle passé et sélectionnez la date.
  4. Appuyez de nouveau sur la date pour ouvrir les catégories de suivi.
  5. Appuyez sur la catégorie "Émotions".
  6. Sélectionnez "SPM".
  7. Répétez cette opération sur autant de jours où vous avez ressenti le SPM.
  8. Pour iOS : Tapez "Terminé" dans le coin supérieur droit pour enregistrer ce que vous avez suivi.
    Pour Android : Tapez "←" dans le coin supérieur gauche pour enregistrer ce que vous avez suivi.

Vous devriez maintenant voir figurer les nuages représentant le SPM dans les vues Cycle et Calendrier. Dans la mesure où Clue établit ses prévisions à partir des données que vous saisissez, vous devrez continuer à suivre le SPM pour continuer à obtenir des prévisions fiables.

Pour en savoir plus sur le suivi du SPM, consultez cet article.

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